Mirei Christina Saale

Journey to a Healthier Life

Journey to a Healthier Life

About.

Mirei Christina Saale

セーリィークリスティーナ美怜

2020 Miss World Japan
特別審査員賞 & Miss Yoga賞受賞
大学生の頃に本格的にヨガを始め、自分の身体が大きく変化した感動とともに人生が豊かになることを体感し一瞬で虜に。
ヨガ講師経験のある母の影響もありヨガを教え始め、某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動し自身のワークショップやリトリートを数多く開催。
現在はフリーとして東京、神奈川を中心に活動中。ヨガの魅力をより多くの方へ広げ、効果を実感していただけるよう、ウェルネス業界の発展に努めている。

Appearances.

・YOGA JAPAN
・Organic Life Tokyo
・Yoga Women
・Mimosa Festa
・Midpark Yoga
・YOLO Gym by MCT
・Yoga & Meditation Wellness Event Journey
　あなただけのウェルネスを探す旅
・Fun The Mental
・Surfers UMI Yoga
・Oggi Park at Nihonbashi Mitsukoshi
・Under the PALMO
・CELAVI FITCLUB
・+One Ch
・Nutrilite Japan Night Yoga　Etc…

Ambassador.

Under Armour
Urban Island Society
Sunrise Shack

Yoga Retreats.

2018 /
Feel Your Heart -本来の自分に還る旅-

2019 /
心とカラダの早春クレンジングリトリート

2020 /
Aloha Spirit -母なる地球を感じるハワイリトリート-(延期)

座間味ブルーに魅せられるヨガリトリート(延期)

Biography.

Appearances.

・YOGA JAPAN
・Organic Life Tokyo
・Yoga Women
・Mimosa Festa
・Midpark Yoga
・YOLO Gym by MCT
・Yoga & Meditation Wellness Event Journey
　あなただけのウェルネスを探す旅
・Fun The Mental
・Surfers UMI Yoga
・Oggi Park at Nihonbashi Mitsukoshi
・Under the PALMO
・CELAVI FITCLUB
・+One Ch
・Nutrilite Japan Night Yoga　Etc…

Ambassador.

Under Armour
Urban Island Society
Sunrise Shack

Yoga Retreats.

2018 / Feel Your Heart -本来の自分に還る旅-
2019 / 心とカラダの早春クレンジングリトリート
2020 / Aloha Spirit -母なる地球を感じるハワイリトリート-(延期)
座間味ブルーに魅せられるヨガリトリート(延期)

Events.

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2020年3月6日2020年4月22日

Comimg Soon…

event 投稿者 : hsid22

2020年3月6日2020年4月22日

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event 投稿者 : hsid22

2020年3月6日2020年4月22日

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Schedule.

Contact.

mireicsaale28

嬉しいお知らせ🌞 @bayflow_inc さんとG

嬉しいお知らせ🌞

@bayflow_inc さんとGood Vibesなタイアップ企画がスタートしました💛
私は @sunriseshackjapan アンバサダーとして今回の企画に参加させて頂いています✨

さまぁ〜ずさん、リナさんはじめとするBay Flowさんのチーム、関係者の方々、みんな楽しく笑顔が絶えない現場で貴重な経験をさせてもらっています🔥

これからの配信を是非楽しみにしていてください🌈
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.

#Repost @bayflow_inc with
・・・
【THE SUNRISE SHACK × #JustSoundGood 】新シリーズがスタート💫今年最後のシリーズは #JustSoundGood 初のコラボ企画が実現😆✨

今回コラボをするのはハワイ生まれで身体が元気になるブレッドコーヒーを提供する THE SUNRISE SHACK @sunriseshackjapan ☀️
BAYFLOWとTHE SUNRISE SHACKがもしもコーヒーショップをオープンしたら⁉️をテーマにスペシャルアイテムをつくります🌈
さまぁ〜ずさん&リナちゃんのオリジナルメンバーに、THE SUNRISE SHACKのアンバサダーであるMireiさん @mireicsaale28 も加わりお届けしていきます🤍

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THE SUNRISE SHACK @sunriseshackjapan
サンライズシャック

ハワイ・ノースショアの手作りのシャック(小屋)から、サーファー且つライフスタイラーであるスミス3兄弟と友人のロスマンの4人で立ち上げた、スーパーフードとコーヒーを組み合わせたオリジナルドリンクブランド。
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#BAYFLOW #ベイフロー
#さまぁーず #大橋リナ #mirei
#THESUNRISESHACK #サンライズシャック

東京ミッドタウンの芝生広場で開催されるミッドパークヨガ＆フィットが、スタートしました。私は明日9/19(日)の朝のヨガプログラムを担当します🍂

感染症対策は対策はもちろん、ソーシャルディスタンスもしっかり確保して実施いたします。
今年は事前申込制となっておりますので、ぜひお申し込みをしてからお越しください🧘🏽‍♀️

♢参加費：無料
♢場所：TOKYO MITOWN 芝生広場

♢レッスンは、Peatixで申込を受け付けています。
(プロフィールのリンクから飛べます)
https://relaxpark2021yoga-fit.peatix.com/

期間中、芝生広場で行うレッスンは、全クラス後日Instagramでもオンライン配信予定。人気講師が日替わりで行うヨガ＆フィットを、ご自宅からもお楽しみください。

【主催・企画】
東京ミッドタウン　
@tokyomidtown_official

【協　　　力】
コナミスポーツ株式会社　
@konamisportsclub　　　
https://www.konami.com/sportsclub/

【協　　　賛】
株式会社ロハシー　
@lohasy_d　
https://lohasy.co.jp/

株式会社Noolook　
@barzagli_official_
https://nolook.co.jp/
運動のプロが考えプロテインアスボディ　　　
https://online.konamisportsclub.jp/page/ksc/products/original/drink-supplement/asu-body/index_lp.html

#東京ミッドタウン #tokyomidtown #六本木 #roppongi #東京 #tokyo
#MIDTOWNRELAXPARK2021 #MIDTOWNRELAXPARK #朝ヨガ #夜ヨガ #ヨガ #フィットネス #朝活 #コナミスポーツ

. アンダーアーマーのスポーツブラは

.
アンダーアーマーのスポーツブラはヨガの練習で様々な動きに対応しバストをサポートしてくれます。ポーズの強度や着用時間に合わせて、使い分けています🧘🏽‍♀️

汗が乾きやすく、どのような環境下でも集中することができる🌊

東京ミッドタウンで開催される、MID P

東京ミッドタウンで開催される、MID PARK YOGA & FIT🔥 今年もレッスンさせていただきます🌞
@tokyomidtown_official
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私は 9/19(日) 9:30-10:30 ヨガクラスを担当します🧘🏽‍♀️

♢参加費無料
♢場所 TOKYO MIDTOWN 芝生広場
♢お申込 Peatixより事前申し込み
(プロフィールのリンクからご予約頂けます)

9/17(金)から10/3(日) の間、朝と夜
自然を感じられる開放的な場所で、ヨガ/ピラティス/トレーニングを楽しみましょう💪🏽 皆様のご参加お待ちしております🍃
⁡
#tokyomidtown #東京ミッドタウン #PARKYOGA #RELAXPARK #konami

Things make me feel like a little kid again 👧🏽🌴

ランコムが日本の女性がデジタルリテラシーを高め、未来を切り拓くための支援プロジェクトWrite Her Futureを始動しました🌹

先日、伊原葵さんのオンライントークセッションを視聴しデジタルを活用して情報やコンテンツを発信していく中で大切にしていることや、仕事や人生における重要なターニングポイントについてなど、お聞きしました。
明るく、キラキラしたオーラに私も頑張ろうと背中を押してもらえるトークセッションでした。

私はいつも心に太陽を🌞 大切にしています。笑顔は笑顔を呼ぶ。まずは自家発電をしてポジティブなエネルギーを通すこと！

アーカイブ期間は10月8日(金)までだそうです。是非見てみてください🌙

#writeherfuture #PR

火山岩での濾過によりミネラルと電解質が溶け込んだフィジー生まれの天然シリカ水、FIJI Water🌺

柔らかな口当たりで美味しく大好きなお水です🌴
9/30(木)までに定期購入をお申込みいただいた方に１ケースプレゼントキャンペーン行なっているそうです。是非チェックしてみてね🤙🏽

#FijiWater #FijiWaterjp #フィジーウォーター #ミネラルウォーター #水分補給

9月も開催します🍂
五感で今を感じるヨガ×和菓子作り教室🍵

♢日時
9月20日(祝/月) 10:00-14:00
10:00-11:00 干し芋蒸し羊羹🍠(写真2,3枚目)
11:15-12:15 ヨガ
12:30-14:00 ご飯
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♢場所海とお茶のくらし鎌倉蕾の家
鎌倉市長谷2-4-2
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♢講師
・海とお茶のくらし鎌倉蕾の家女将・日本茶インストラクター　
佐藤千佳子
・ヨガインストラクター
セーリィー美怜
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♢定員８名
♢和菓子干し芋蒸し羊羹
♢受講料 7000円(当日現金払い)
♢持ち物
和菓子作り:エプロン、ハンドタオル
ヨガ: マット、動きやすい服装、水分
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♢お申込
下記項目をご記入の上、mirei.classapply@gmail.com まで
件名に”9/20(月) 和菓子作り教室”
本文に①お名前 ②電話番号を明記の上ご連絡をお願い致します。
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♢締め切り 9/18(土) 🍵
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⁡
マインドフルネスは、すでに過去に起こったことやこれからの未来に起こることを考えずに、いまその瞬間に自分自身に向かい合うこと。
マルチタスクをせず、和菓子を作るゼロベースから呼吸を整え、いまの自分の動きに集中。単純ですが集中して行わなければならない工程がたくさんあります。香りや味に注意を払い、作っているものと向き合い、目の前の作業に気を配ることで一つ一つの「今」に向き合います。やり遂げた結果が形となるのは、脳にも良い影響を与えてくれます。
和菓子づくりとヨガで五感を研ぎ澄まし呼吸を繰り返すことで集中力を高め、心地よい瞑想状態へとこころを導きます。

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